Чем полезен клевер для здоровья человека

При первых же симптомах разных болезней многие люди обращают внимание на травы и настойки. Если заранее посоветоваться с врачом и соблюдать дозировку, то природная «аптека» действительно может помочь. Некоторые и вовсе делают своеобразные запасы лечебных трав, благо сезон уже начался. Узнаем побольше о том, чем полезен луговой клевер, и каково его применение в народной медицине.

• Химический состав
• Полезные свойства
• Заготовка лечебного сырья
• Рецепты, применение в народной медицине
  • Укрепление иммунитета
  • При головной боли
  • При простуде
  • При гипертонии
  • При язве желудка
  • При заболеваниях почек и мочекаменной болезни
  • При гнойных ранах и фурункулах
  • Для сосудов
• Противопоказания

Химический состав

Неброское с виду растение по своему составу даст фору многим «заводским» препаратам.
Его листья и стебли содержат немало ценных элементов и соединений. Так, одного только белка здесь 25%, да и клетчатки столько же. Жиров и аминокислот поменьше, но они тоже присутствуют —3% и 1,4% соответственно. Также в состав входят:

• Витамины групп В, С, Е, К.
• Масла (жирное, эфирное) и смолы.
• Большое количество органических кислот, среди которых первенство за кетоглутаровой и салициловой.
• Пигменты.
• Бета-каротин.
• Изофлавоны и флавонолы (формонетин, пратолетин, кемпферол и пр.).
• Гликозидные соединения и ситостерольные компоненты.

В цветках содержится 5–6% жировых кислот. Не уступают им в ценности и семена —доля жирных масел в них обычно превышает 11%.

Логично, что с такой структурой эта трава прочно заняла место в народной медицине. Рассмотрим подробнее, какими именно лечебными свойствами славится клевер, не забыв упомянуть и противопоказания.

Полезные свойства

Достоинств у клевера немало. Вот лишь основные из них:

• Сглаживает воспаления и снимает отеки.
• Очищает кровеносные пути и укрепляет стенки сосудов.
• Нормализует работу сердца.
• Понижает давление (как артериальное, так и внутричерепное).
• Благотворно влияет на нервную систему.
• Снимает головные боли разной интенсивности.
• Регулирует обмен веществ.
• Действует как тонизирующее средство.

Отметим, что на этом полезные свойства данного растения не заканчиваются. Луговой клевер является отличным кровоостанавливающим средством, что используется для лечения геморроя и туберкулеза.


Обилие фитоэстрогенов делает его незаменимым при проблемах с женским здоровьем — во время периодических болей зелень помогает притупить неприятные ощущения. Годится трава и для профилактики. Дело в том, что флавоноиды при регулярном потреблении подпитывают ткани кислородом, тем самым притормаживая старение организма.

Еще одна отличительная черта растения — его «медоносность». Бледноватый на вид продукт с восхитительным вкусом входит в число лучших, это подтвердит любой пасечник.

Как видите, список весьма внушительный. Поэтому есть смысл узнать, как и в какое время лучше всего собирать столь полезный материал.

Заготовка лечебного сырья

Собрать нужное количество «зелья» просто: клевер в наших широтах растет практически везде. Правда, здесь есть один нюанс — придорожную траву лучше не брать, лучше выделить время и побродить по ближайшим опушкам и лесам.


Лучше всего целебные свойства проявляются у цветков, сорванных в самом конце мая – начале июня. Их снимают вместе с верхними листьями (так называемый прилистник). Для пущего эффекта можно срезать и сам стебель.

Заготовку сушат в тени, не допуская попадания солнечных лучей. При этом помещение должно хорошо проветриваться. Многие сразу же после сбора измельчают весь материал и только потом выкладывают тонким слоем для сушки.

Когда «лекарство» подсушится, его помещают в закрытую тару. Это может быть тканевый или бумажный мешочек, пакет или коробка. Использовать такие запасы можно в течение 1 года — по мере «старения» ценные свойства травяных сборов теряются.


Мы снова убедились в явной пользе клевера, но при слишком активном приеме может проявиться и вред для организма. Чтобы этого не случилось, ознакомимся с рецептурой и дозировкой самодельных препаратов.

Рецепты, применение в народной медицине

В медицине (даже в «неофициальной») есть золотое правило: каждой болезни — свое лекарство. Конечно, «миксовать» несколько отваров за один присест нельзя, как и заниматься самолечением. А вот посоветоваться с врачом желательно.

Рассказ о приготовлении и употреблении «клеверных» средств начнем с популярного «общеукрепляющего» средства.

Укрепление иммунитета

Все предельно просто:

• Берут 1 стакан цветков и «пол-литру» (да, именно водки).
• Смешав, дают настояться минимум 10 дней в закрытой емкости. Бутыль периодически взбалтывают.

Принимают готовую смесь 1 раз в сутки, по чайной ложке перед едой. Весь курс займет месяц, к повторному можно приступать только после 10-суточного перерыва. Попадаются рецепты, в которых «прописано» 3-разовое употребление, но оно дает довольно большую нагрузку на желудок.

Спиртное подходит не всем, и в этом случае пригодится более «мягкий» рецепт:

• 200 г свежих соцветий заливают 1 л воды и кипятят 4–5 минут;
• затем добавляют мед (по вкусу) и ставят тару в холодильник.

Напиток можно брать без опаски — в жару им можно даже заменять воду. Так вы не только утолите жажду, но и укрепите иммунитет.

При головной боли

• 2 ст. л. подсохших соцветий заливают водой (250 мл);
• прокипятив, смесь настаивают 40 минут, после чего сцеживают.

Трехкратный прием сводится к 0,5 стакана за раз.

Такой «препарат» отлично помогает при мигрени. От головокружений и неприятных шумов избавит травяная смесь клевера и таволги, которая заваривается как чай. Ее обычно пьют уже после еды.

При простуде

Здесь все знакомо тем, кто знает, как заваривать сушеный клевер (разве что понадобится больше воды):

• 2 ст. л. зальем 2 стаканами;
• перемешав, дадим 5 часов для настойки.

Этой дозы должно хватить на день. Капитально процедив, смесь делят на равные порции. После приема лучше укутаться и хорошенько пропотеть —тогда восстановление займет всего пару дней.

Если простуда сопровождается сильным кашлем, в дело вступает мед: в стакан теплой воды капают по чайной ложке лимонного сока и меда. Получается вкусное и мягкое средство. Это «детская» доза, взрослые могут взять и побольше.

При гипертонии

«Кашка» при грамотном употреблении хорошо сгоняет давление. Чтобы довести его цифры до нормы, нужно:

• Столовую ложку сухих цветков залить стаканом воды и вскипятить.
• Отстоять примерно полчаса.
• Принимать по выверенной схеме. Весь объем делят надвое, первая половина «идет» натощак с утра. Остаток делят еще на две равные доли — предобеденную и вечернюю (перед ужином).

Максимальный курс такого лечения — 10 дней. Интервалы между сериями длительные, по нескольку недель. Это связано с тем, что малейшая передозировка вызывает обратный эффект: показания манометра «гонит» вниз. Так что осторожность не помешает.

При язве желудка

«Развес» и составляющие неизменны: та же ложка с набранными сухими головками и стакан кипятка с последующим простоем в 30 минут. Брать смесь для 3-разового приема рекомендовано по 1 столовой ложке.

Бытует поверье, что найти листик в «четыре лопасти» — к счастью. А вот более редкие пятиконечные отростки, наоборот, лучше обходить стороной.


Отметим, что в данном случае дозировка зависит от веса человека: для тех, кто перешел рубеж в 80 кг, объем увеличивают вдвое.

Опытные травники пускают траву в комплексные отвары (вместе с полынью, ромашкой и календулой). Если взять, к примеру, 15 г клевера, то других ингредиентов потребуется соответственно 5, 15 и 25 г. Рецептура и режим приема те же, но иногда наблюдается индивидуальная непереносимость какого-либо элемента.

При заболеваниях почек и мочекаменной болезни

Схема та же:

• 2 ст. л. цветков кипятят в воде (1 стакан);
• настаивают 20 минут;
• после охлаждения процеживают;

3 подхода в день (по столовой ложке) прочистят каналы и вернут печени прежний тонус. Стандартный курс — 2 недели, повторный может назначить только врач.

При гнойных ранах и фурункулах

Это наружная «ипостась» настойки клевера и ответ на вопрос, а от чего она еще помогает. Перед обработкой берут термос и делают заготовку:

• Соцветия заливают кипятком, исходя из уже знакомой нам пропорции (2 ст. л/1 ст). Сам объем зависит от площади повреждения, для больших ран нужен «замес» побольше, но придерживайтесь исходного соотношения.
• Накрыв крышкой, настаивают 1,5–2 часа и сцеживают.
• Полученной жидкостью промывают ранки, язвы и гнойники.

Та же процедура делается и при появлении фурункулов. Но с ними можно бороться и при помощи компрессов. Из расчета одна ложку на стакан, выдерживают в термосе минимум 6 часов. Весь объем делят на две процедуры.


Подобную схему можно применять и для ванночек, если их применение будет удобным в конкретном случае.

Для сосудов

Планируя прочистить сосуды, запаситесь цветками, как следует — их понадобится немало:

• Отсчитав 100 соцветий, доливают 500 мл воды.
• Помешивая на медленном огне, отвар доводят до кипения (не дольше 6 минут).
• Смесь процеживают и отставляют на 3 часа.
• Можно добавлять мед или сахар, одной ложечки достаточно.

Выпить этот «препарат» желательно в ходе суток после приготовления.


Укрепляющее действие цветков хорошо проявляется и в регулярном (но умеренном) употреблении их в виде чая: по нескольку головок в кипяток, отстоялось, добавили сахарку — готово!

Противопоказания

С полезными свойствами травы мы уже ознакомились, настало время вспомнить и о противопоказаниях, в этом контексте отдельно упомянем и клеверный мед.

Прибегать к домашним настойкам и отварам нельзя в следующих случаях:

• При беременности и в период лактации.
• Варикозное расширение и тромбофлебит.
• Перенесенные инсульты либо инфаркты.
• Предрасположенность к быстрой свертываемости крови.
• Сбои в работе желудочных путей (начиная от диареи и заканчивая хроническими нарушениями).
• Неустойчивое давление.
• Заболевания половых органов или рак желез у женщин.

Категорически запрещено давать подобные составы детям младше 3 лет. Да и взрослым есть над чем подумать —комбинировать «самодельную» медицину с приемом других препаратов можно далеко не всегда. Это не страшилка: насыщенные разными элементами цветки могут «вступить в конфликт» с таблетками, что чревато неприятными последствиями. Так что проконсультируйтесь с врачами.


Теперь относительно меда. Он вкусный и полезный, но не стоит сбрасывать со счетов и непереносимость, которая проявляется индивидуально. Для желудка он довольно «тяжел» еще и в силу того, что активизирует его мускулатуру. Если имеются проблемы с ЖКТ, в меню его лучше не включать.

Теперь вы знаете, что представляет привычное для многих растение. Надеемся, наши читатели будут аккуратны и благоразумны при использовании этого дара природы. Богатырского вам здоровья!